KIZARIKLIKLARA Ç?LEK
Probleminiz: Cildinizde dolasim sorunlari var. Kilcal damarlariniz, zaman zaman hiç de estetik olmayan görüntülere yol açiyor. Sivilceler ve yer yer kizarikliklar ortaya çikiyor.
Ne yapmalisiniz? Öncelikle, kan dolasimini hizlandiran sebze ve meyveleri arastirin. Frenk üzümü, ahududu, bö?ürtlen ve çilek gibi meyveler, bu konuda can simidiniz olabilir. Ayrica, bu meyveler içerdikleri bol A vitamini sayesinde cilde pürüzsüz ve kadifemsi bir görünüm kazandirirlar.
Size uygun maske: 1 avuç dolusu çilek veya ahududuyu bir kaseye alin. Püre halinde ezip, cildinize sürün. Ancak cildiniz kuru ise çilek püresine 2 çorba kasi?i süt kremasi ekleyip karistirin ve temizlenmis cildinize uygulayip 10 dakika bekletin. Yikayip kurulayin.
Çile?in yararlari: Çilek, bol C vitamini içerdi?i için vücudun ve cildin ba?isiklik sistemini güçlendiriyor. Toksinlerin atilimini kolaylastirarak, vücudu temizliyor. Ayrica, ba?irsaklari yumusatarak kabizli?i gideriyor.
YA?LI C?LTLERE L?MON
Probleminiz: Cildiniz asiri ya?li. Üstelik yer yer parliyor ve gözenekler genislemis… Bu durumda, ya? dengesini düzenleyen bir maske uygulamalisiniz. Limon, bu konuda yararli olabilir.
Ne yapmalisiniz? Her sabah uyandi?inizda ayna karsisina geçin ve cildinizi dikkatle inceleyin. Büyük bir olasilikla, yeni bir sivilce ile karsilasabilirsiniz. Ya?li cilt, sivilce ve aknelere davetiye çikartabiliyor. Bu durumda, antiseptik ve sikilastirici etkili olan limon ile maske hazirlayin.
Size uygun maske: 2 limonun kabu?unu soyup, kabuklarini 2 çorba kasi?i suyun içinde 3 dakika bekletin. Robotta püre halinde ezin ve canlandirici maske olarak kullanin. Temizlenmis cildinize pamukla sürüp, birkaç dakika bekleyin. Ilik suyla yikayip havlu ile kurulayin ve ardindan günlük nemlendiricinizi sürün.
Limonun yararlari: Sikilastirici ve mikroplari öldürücü özellikler tasiyan limon, bol su içerdi?i için toksinlerin vücuttan atilimini sa?liyor. Böylece, cilt pürüzsüz bir görünüme kavusuyor. Limon, zengin bir C vitamini deposu oldu?u için cildi dis etkenlerden koruyup cilt hücrelerinin yenilenmesine katkida bulunuyor.
YORGUNLU?A MUZ
Probleminiz: Çalisti?iniz ortamda hava kirlili?i söz konusu ise ya da sigara tiryakisi iseniz, cildiniz yorgun bir görüntü sergileyecektir.
Ne yapmalisiniz? Yorgun cilt soluk renklidir, kirisikliklara davetiye çikartir. Hiç de?ilse haftada bir kez, zengin potasyum kayna?i olan muzla bir maske uygulayin. Muzun içeri?indeki yorgunluk giderici etkiler, dinlendirerek cildi tazeliyor ve isiltili bir görünüme kavusmasini sa?liyor.
Size uygun maske: 1 muzu ezerek püre haline getirin. Temizlenmis cildinize masaj yaparak sürüp, 15 dakika bekleyin. Ilik suya batirilmis pamukla, cildinizi temizleyin. Ilik suyla yikayip havlu ile tampon yaparak kurulayin.
Muzun yararlari: Muz yüksek tansiyon, yorgunluk ve kramplara karsi etkili olan, potasyum açisindan çok zengin bir meyve. Bol enerji veriyor, idrar söktürücü özellikler tasiyor. Ayrica, A ve C vitaminleri içeriyor. Bu nedenle, yorgun cildin en yakin dostu…
PÜRÜZLÜ C?LDE FESLE?EN
Probleminiz: Cildiniz pürüzlü ve yasli görünüyor. Sik sik lekeler ve sivilceler de ortaya çikiyor. E?er özenli bir bakim uygulamazsaniz, yüzünüzdeki kirisikliklar artarak derinlesebilir.
Ne yapmalisiniz? Taze ya da kuru fesle?en imdadiniza yetisebilir. Fesle?en, temizleyici ve canlandirici etkisiyle hücreleri yenileyerek cildin elastikiyetini artirir.
Size uygun maske: 1 avuç kuru fesle?en yapra?ini, 1 çay fincani kaynar suya atin. 1 çorba kasi?i süt tozu ilave edip, ilimaya birakin. Süzüp, cildinize masaj yaparak yedirin.
Fesle?enin yararlari: Fesle?en, saçlara da iyi gelir. Bir demet fesle?en yapra?ini yarim litre suda kaynatip süzün ve her yikamada saç diplerinize uygulayin.
YIPRANMIs C?LT ?Ç?N ÜZÜM
Mevsim de?isikliklerinde, cildin ölü hücrelerden arindirilmasi gerekiyor. Üzüm, bu konuda derdinizin çaresi olabilir. Üzüm, içerdi?i maddeler sayesinde cildi derinlemesine temizlerken, kan dolasimini da düzenliyor. Üzümlerin kabuklarini soyun. Çukur bir kaseye alip, çatalla ezerek püre haline getirin. Posasini, temizlenmis cildinize masaj yaparak sürün.
KIRIsIKLAR ?Ç?N K?V?.
Düzensiz yasam tarzi ve olumsuz dis etkenler, cildin direncini kaybetmesine ve kirisikliklarin olusmasina neden oluyor. Kirisikliklari hafifletmek için ekstra bakim uygulamakta yarar var. En zengin C vitamini kayna?i olan kivi, yaslanmayi durdurabiliyor. Birkaç kiviyi soyup, çatalla ezerek püre haline getirin. Suyunu süzüp, posasini temizlenmis yüzünüze ve boynunuza masaj yaparak sürün. 20 dakika bekleyip, ilik suya batirilmis pamukla silin ve ilik suyla yikayip havlu ile kurulayin.
Konu: Meyvelerle Cilt Bakimi... (Okunma sayısı 340 defa)